Maszturbálás kockázatai: leblokkolsz és aggódsz szeretkezés közben?

Azzal nem mondunk semmi újat, hogy a maszturbálás ma már egy teljesen elfogadott és “áldásos” része az életünknek. Összeszedtük a legfontosabb információkat, mait a maszturbálásról tudnod kell. Részletesen kibeszéljük az alábbi témákat. 

Melyek a maszturbálás előnyei és kockázatai? Hogyan tanuld meg a maszturbálás helyes technikáját? Milyen hatással van a rendszeres  maszturbálás páros szexuális életedre? Hogyan segít a megfelelő maszturbálási szokás, hogy jobb és kielégítőbb legyen a szexuális életed pároddal?

Elmagyarázzuk, hogy hogyan ne maszturbálj. A jól berögzült, helyes maszturbálás technika hosszú távon segít, hogy helyre álljon az önbizalmad, magabiztos legyél jobban teljesíts az ágyban és ne stresszelj, izgulj többet az együttlétek előtt, hanem bízz magadban és csak a párodra, valamint az élvezetre koncentrálj. Kezdjünk bele.

Maszturbálás kisokos

Maszturbálás kisokos

A google keresője szerint havi szinten több tízezer férfi keres rá a maszturbálás előnyeire, veszélyeire, a maszturbálás káros hatásaira, maszturbálási szokásokra és technikára. Ebből is látszik, hogy a maszturbálás témakör nagyon keresett a férfiak körében. Maszturbálni kell, csak nem mindegy hogy hogyan! Nagyon sok előnye van, ha jó technikával masztrubálsz, ugyanakkor ha rossz technikát alkalmazol  végzetes, nehezen visszafordítható károkat okozhat a páros együttlétekben. A maszturbálási szokásod és technikád komoly hatással van a pároddal történő együttlétekre.

Most bemutatunk neked egy olyan maszturbálási technikát, ami hosszú távon segít neked abban, hogy visszanyerd az önbizalmad és magabiztossá válj az ágyban és ne mondj csődöt szeretkezés közben. A helyes maszturbálásnak köszönhetően nem kell többet izgulnod szeretkezés előtt, a szeretkezés is sokkal élvezetesebb, hosszantartóbb és kielégítőbb lesz párodnak és neked is.

A hosszú távú, rendszeres és helyes maszturbálás segít leküzdenifélelmeid és nem kell többet izgulnod szeretkezés előtt, nem fogsz leblokkolni, nem fog ezen kattogni az „agyad” és nagyon várni fogod a következő együttlétet pároddal.

potencianövelők
Maszturbálás helyes technikái

Hogyan maszturbálj jól az élvezetesebb szexért?

Ha követed a maszturbálás legjobb technikáját, akkor az eredmények garantáltan nem maradnak el pár hónapon belül. Légy kitartó és csináld rendszeresen, hosszú távon is. Pozitív változást fogsz tapasztalni mind merevedés és ejakulációs téren, mind pedig a pároddal való együttlét is sokkal élvezetesebb lesz.

Véleményem szerint férfi társaim 90%-a a maszturbáció során az egyik kezével megmarkolja  a péniszét és elkezdi ütemesen fel – le húzogatni. Sokan azt gondolják, hogy ez a legjobb módszer, hisz ezzel gyorsan el lehet érni a kívánt célt, az ejakulációt.

Ez egy hatalmas tévhit, ugyanis ezzel csak rossz reflexek rögzülnek be az agyunkba tinédzser vagy akár felnőtt korunkban, amelynek köszönhetően a tested hozzászokik a rossz mintákhoz, a saját erőteljes érintésedhez, ami teljesen különbözik a szeretkezéstől, a valódi szextől.

A jól berögzült megfelelő maszturbációs technika elsődleges célja nem az ejakuláció, hanem az , hogy begyakroltassa veled a helyes ingereket és átprogramozza az agyadat, azaz igyekszünk szeretkezéshez hasonló ingereket, helyzetet kialakítani a maszturbálás során, hogy amikor pároddal szeretkezni fogsz, akkor légy magabiztos, ne izgulj és ne blokkolj le, hanem csak élvezd a hosszan tartó együttlétet.

Azonnali segítség

TE IS LÉGY PROFI MASZTURBÁLÁS TERÉN!

Sajátísd el a legjobb maszturbálási technikát. Mielőtt elkezded elsajátítani az új technikát NAGYON FONTOS, hogy először is függeszd fel a maszturbálást 30-40 napra. Erre azért van szükség, hogy a korábbi évek, évtizedek alatt helytelenül berögzült maszturbálási technikák teljes mértékben “elfelejtődjenek” az egyadban és egy új fejezetet nyithass az új módszernek köszönhetően.

Ha letelt a 30-40 nap, kezd el az új maszturbálási módszertan kialakítását az alábbiak szerint. Ne feledd a cél, hogy nomrál szeretkezéshez hasonló körülményeket kell biztosítanod mielőtt elkezdenél maszturbálni. Hogyan tedd ezt? Vízbázisú sikosítóval és férfi maszturbátor eszközzel. Szerezd be ezeket valamelyik eritukus webáruházból vagy boltból.

Rendelj meg egy  Tenga-t vagy Fleslight-ot. Ezeket a férfi maszturbátor eszközöket arra tervezték, hogy minél jobban hasonlítsanak az igazi szex élményhez. Sokféle fajtájuk elérhető a webáruházakban (hüvelyi, orális, anális, stb.). Mi a hüvelyi maszturbátort használatát és beszerzését javasoljuk!

Most nézzük át lépésről lépésre a helyes maszturbálás technika elsajátításának részei, íme:

Önmegtartóztatással kezd

Az első fázisban legalább 30-40 napig egyáltalán ne maszturbálj. Felejtsd el a maszturbálást legalább 1 hónapra, de most komolyan! Ne csalj! Ez a 30 napos kis kihagyás segíteni fog abban, hogy a rosszul berögződött maszturbálási szokások kissé feledésbe merüljenek. Másik előnye, hogy hatékonyan előkészíti a terepet a következő fázisnak.

Potencianövelők
Helyes maszturbálási technika

Programozd át magad

Ebben a lépésben újraírjuk a maszturbálási szokásodat. A cél az, hogy a normál szeretkezéshez hasonló maszturbálást gyakoroljunk be. Miután letelt a minimum 30 nap önmegtartóztatási fázis akkor nekivághatsz az átprogramozásnak.

Potencianövelők
Maszturbálási szokások - programozd át

Mivel készülj?

Mindenképp szerezz be egy jó minőségű vízbázisú síkosítót, erre szükséged lesz majd. Nem kötelező, de érdemes lehet egy férfi maszturbátorra is beruházni (például Tenga vagy Fleslight). Ezeket úgy tervezték, hogy a használat során minél jobban hasonlítsanak a valódi szex élményéhez. Számos fajtájuk létezik (hüvelyi, orális, anális, stb.). Ha vásárolsz, akkor azt javaslom, hogy a hüvelyi maszturbátort válaszd.

Potencianövelők
Maszturbálás - Mivel készülj

Mikor kezdj neki a maszturbálásnak?

Fontos, hogy csak olyankor kezdj bele a maszturbálásba, ha valóban érzed a szexuális késztetést. A maszturbáláshoz nyugalom és zavartalan körülmények szükségesek. Tehát akkor láss neki, hogyha minimum 45-60 perc nyugodt egyedüllétre számíthatsz, amikor nem zavar meg senki. Célszerű azért hetente 3-szor maszturbálni, hogy beröhzüljenek az új szokások.

Potencianövelők
Maszturbálás - Mikor kezdj neki

maszturbálás: hogyan csináld?

A következő alapvető szabályokat igyekezz betartani, amikor elkezdesz maszturbálni:

Legfontosabb a sikosító gél használata

Vegyél síkosító gélt. Kend be bőven a péniszedet és a kezedet is. A síkosítás kiemelten fontos. Maszturbálás közben ezzel tudod imitálni a női hüvely síkosságát.

Ne szorítsd nagyon maszturbálás közben:

Maszturbálás közben ne fogd túlzott erővel a péniszedet. Próbáld minél lazábban tartani a kezedet. Így nem viszed túlzásba az ingerlést. Ezáltal a partnerrel való szeretkezéshez még jobban hasonlít majd az új önkielégítési minta.

Lassan csináld:

A maszturbálás nem egy verseny! Lassan csináld. Ügyelj rá, hogy lassan, a normál szex üteméhez hasonló sebességgel mozgasd a kezed.

Húzd az időt a végletekig:

Maszturbálás közben próbálj meg minél tovább kitartani. Lehetőléeg 15-20 percig ne történjen meg az ejakuláció, de inkán próbálj meg kitartani 30-40 percig! Ezzel a barátnőddel való szeretkezésre tréningezed magad.

Szerezz be egy műpuncit 🙂

Maszturbáláshoz érdemes beszerezned egy maszturbátort, azaz egy “műpuncit” :). Ha sikerült egy ilyet beszerezned, akkor a normál szex ütemére mozgasd magadon az eszközt.

Ha ezen tanácsokat betartod, akkor a barátnőddel való együttléthez hasonló élményt okozol majd magadnak.

Mire figyelj maszturbálás közben

Mire figyelj még maszturbálás közben!

Fontos, hogy pornófilmet egyáltalán ne nézz maszturbálás közben. A cikk első részében leírtam, hogy miért tartom károsnak a szexfilmek nézését.

A maszturbálást maximum heti 1-2 alkalommal végezd a fent leírt módszerrel. Pár hónapon belül pozitív változásokat fogsz tapasztalni a barátnőddel való szeretkezés során. Könnyebben fent tudod tartani a merevedésedet, tovább tudsz kitartani az ágyban és élvezetesebb lesz a szeretkezés is.

Ha Te helyesen maszturbálsz és a fent leírt maszturbálási technikát végzed évek óta, de még erőteljesebb és hosszantartóbb merevdeésre vágysz, akkor próbáld ki a szuperhős potencianövelő tablettát. Ha bővebb infót szeretnél olvasni a legálisan kapható potencianövelő tablettákról, akkor kattints ide: Részletek >

Irány a kapszula
szuperhős potencianövelő tabletta

1 doboz Szuperhős POTENCIANÖVELŐ

6 db kapszula, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

6990 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

2 doboz Szuperhős POTENCIANÖVELŐ

12 db kapszula, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

13 980 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

3 doboz Szuperhős INGYENES SZÁLLÍTÁSSAL

6 kapszula/doboz, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

20 970 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

4 doboz Szuperhős INGYENES SZÁLLÍTÁSSAL

6 kapszula/doboz, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

27 960 Ft.

KOSárba teszem

Mit értünk maszturbálás alatt?

Másképpen önkielégítésnek is nevezik. A maszturbálás a saját nemi szervek szexuális izgatását jelenti. Elsődleges célja az orgazmus elérése. A maszturbálás stresszcsökkentő tevékenység, megkönnyebbülést érzünk utána és még az elalvásban is segít. Általában kézzel szokták végezni vagy számos az önkielégítéshez készített eszköz egyikével: vibrátorok, férfi maszturbátor, szexbaba, stb..

Maszturbálás számokban

Jól gondoltad, szinte mindenki végez önkielégítést, mert alapvetően az jó dolog! Más kérdés, hogy van aki lelkiismeret furdalással havi egyszer és van aki, napi ötször gátlások nélkül, ami már-már függőség. Erről részletesebben később. Ha te is viszonylag rendszeresen maszturbálsz, akkor ne szégyelld! Manapság ez teljes mértékben elfogadott dologgá vált és számos egészségügyileg jótékony hatása is van.

Maszturbálás előnyei

Az online világban számos elképesztő tévhit kering a maszturbálással kapcsolatban. Íme néhány a legnagyobb hülyeségekből: terméketlenséget okoz, kisebb lesz a cerkád. Ha ezek miatt idegeskedtél és emiatt nem maszturbáltál, akkor már ma elkezdhetsz maszturbálni, hisz ezek mindegyike valótlan állítás.

A maszturbálás nagyon is  egészséges és sok előnnyel jár. Nézzük végig, hogy mik a maszturbálással járó előnyök:

  • Csökkenti a prosztatarák kockázatát férfiaknál
  • Nyugodt alvást biztosít
  • Csökkenti a feszültséget és a stresszt
  • Boldogabbnak érzed magad utána, ugyanis boldogsághormont (endorfint) szabadul fel
  • Hozzájárul a különböző szexuaális problémák javításában (korai magömlés és egyebek, amelyekről részletesen írunk)
  • Jobban megismered tested jeleit, mi esik jól, hol vannak az erogén zónáid
potencianövelők
Maszturbálás előnyei
szuperhős potencianövelő tabletta

1 doboz Szuperhős POTENCIANÖVELŐ

6 db kapszula, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

6990 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

2 doboz Szuperhős POTENCIANÖVELŐ

12 db kapszula, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

13 980 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

3 doboz Szuperhős INGYENES SZÁLLÍTÁSSAL

6 kapszula/doboz, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

20 970 Ft.

KOSárba teszem
szuperhős potencianövelő tabletta

4 doboz Szuperhős INGYENES SZÁLLÍTÁSSAL

6 kapszula/doboz, garantált és hosszan tartó, kemény erekció. 100% legálisan kapható potencianövelő.

27 960 Ft.

KOSárba teszem

Maszturbálás kockázatai

Ahogy az életben mindennek van előnye, úgy mindennek van hátránya is sajnos. Léteznek olyan kockázatok a maszturbálás kapsán, amelyeket nem hagyhatsz figyelmen kívül. Vizsgáljuk meg a maszturbálás negatív hatásait, illetve azokra az ellenszert. 

Maszturbálás és pornófüggőség esete

Naponta történő rendszeres, gyakori (4-5 alkalom/nap) maszturbálás esetén a függőség kérdése valóban felvetődik. Ez legalább annyira veszélyes tud lenni, mint az alkohol függőség. Ha naponta túl sokat maszturbálsz, akkor előbb vagy utóbb állandóan a maszturbáláson fog járni az eszed, ami komoly veszélyt jelent egy szerelmi kapcsolatodra, házasságodra és a mindennapi életedre is akár.

A másik nagy kérdés, hogy mire végzel önkielégítést? Fantáziálsz, erotikus képeket nézegetsz, felidézel egy korábbi felejthetetlen vad együttlétet vagy felnőtt filmeket nézel? Ha rendszeresen, akár napi 4-5 alkalommal pornó filmekre maszturbálsz az egyenes út lehet egy újabb függőség kialakulásához, a pornóhoz.

A pornó filmek ugyebár sosem a valóságot adják vissza, sosem a valódi szeretkezésről szólnak, hanem a néző fantaziálását igyekszenek kielégíteni. A pornó filmekben minden és mindenki tökéletes: a fények, hangok, testek, pózok, méretek, külsőségek és még sorolhatnám. Több ember napokon át dolgozik azon, hogy azt lásd amit látsz. Abszolút a valóvilágtól elrugaszkodott. A barátnőddel sosem lesz olyan a szeretkezés, mint egy pornó filmben, remélhetőleg csak jobb és érzékibb lesz 😊.  

Viszont ha sokat nézel pornó filmet, előbb vagy utóbb az lesz számodra az alap szint, amit elvársz, amire vágysz és felizgulsz, illetve amit keresel az együttlétekben. Ha nem olyan a szeretkezés, mint a filmben, akkor neked az már nem ad különleges élményt, unalmas lesz, nem nyújt semmi extrát, így szépen lassan megunod barátnődet és az egész vele való együttlétet, nem fogsz rá felizgulni! Ami szépen lassan odavezet, hogy már nem is fogsz kezdeményezni nála együttléteket és a gondolataid is csak a filmek körül fognak járni.

potencianövelők

Most elgondolkodtál magadon? Lehet Te is pornó függő vagy?

Ne aggódj, nincs veszve minden! Viszont most azonnal fejezd be a pornófilm nézést hosszabb időre! Nincs mese, térj vissza a „való világba”, hogy legyen esélyed egy hosszú távú, kiegyensúlyozott párkapcsolatra minden téren. Kezd el kezdeményezni az együttléteket párodnál. Ha ezt nem tudod megtenni, akkor jelentkezz pornó színésznek…..

Kezdj el sportolni! Kosár, foci, tenisz, röpi, kézi, küzdősportok… Minegy milyen sport, csak ne sakk legyen és kezd el minél hamarabb. A sport segít elterelni a gondolataidat a masztrubálásról. Miért pont a sport? Sportolás alkalmával ugyan az a boldogság érzetért felelős hormon szabadul fel (endorfin), mint amikor masztrubálsz. Sőt még le is fáraszt és levezetheted a felesleges energiáidat. HA nem tudsz a változás útjára lépni, akkor pedig fordulj szakemberhez.

Maszturbálás nem megfelelő mószerrel

Sajnos nagyon sok férfi a fiatalabb korban berögzült rossz technikával maszturbál, amiről nem is sejtik, hogy milyen következményekkel hosszú távon. A hibásan berögzült technika miatt később nem lesz élvezetes az együttlét kedveseddel. A hibásan berögzült maszturbálási technika rendszeres alkalmazása hosszú távon korai magömlést és/vagy merevedési zavarokat okozhat.

Maszturbálás: ahogy ne csináld!

Csak a végeredményre koncentrálsz

Általában a maszturbációd célja a minél előbbi orgazmus elérése. Ha folyamatosan csak a végeredmény lebeg a szemed előtt, mert ez egyfajta nyomássá, kényszerré válhat, ehelyett inkább a pillanatokat kell élvezni, törekedni kell az érintések folyamatos élvezetére. Ugyanis ha túl gyorsan akarsz eljutni a csúcsra, az komoly problémákhoz vezethet. Ez által a „gyorstüzelési minta” rögzül reflexként benned, azaz a péniszed hozzászokik a gyors ejakulációhoz és kialakul a korai magömlés problémája. A korai magömlés pedig azt eredményezi, hogy amikor épp a barátnőddel szeretkeznél, akkor sem fog tartani az együttlét 2 percnél tovább, hisz a péniszed hozzá szokott ahhoz, hogy 2 percen belül elmész. Hisz így szoktad csinálni magadnak..…..

Nem megfelelő időpontban csinálod

Sokan addig várunk, amíg már túl fáradtak leszünk ahhoz, hogy önkielégítéssel zárjuk a napot. Egy hosszú nap után már nem sok mindenkinek van kedve ahhoz, hogy ilyen módon vezesse le a napközben felhalmozódott feszültséget. Erre valók a reggelek, illetve a hétvégék. Néha megéri egy kicsivel korábban kelni, utána máris sokkal jobb színben látjuk a világot.

Túl erősen csinálod

Túlságosan erősen fogod a péniszed, ami hiba ugyanis érzéketlenné válasz tőle! Ráadásul, ha nagy erővel mozgatod és sokáig, akkor ezzel csak a saját sírodat ásod meg. Mivel a rendszeres, erős maszturbálással a péniszed hozzászokok az erős érzésekhez, amelyet a hüvely nem képes okozni. Ebből az következik, hogy a szeretkezés és a hüvely tapintása nem tud akkora élvezetet nyújtani, minta  maszturbáció, ezért a merevedésed már nem lesz olyan hosszantartó és kemény az együttlét alatt.

Válaszd ki a számodra negfelelő potencianövelő tablettát >>

Merevedési zavar kezelése és okai >>

Impotencia kezelése és okai >>